A lo largo de mi vida, he manifestado muchos de mis sueños. Desde sentarse en primera fila en Semana de la moda de Nueva York espectáculos junto a personalidades destacadas de la industria de la moda como Fern Mallis y Paris Hilton y recibir un vestido de una marca de renombre Badgley Mischka para llevar a su desfile de pasarelahasta viajar por todo el mundo colaborando con los mejores hoteles (como el Gran Hotel Oslo, Resorts Cuatro Estaciones, El Ritz-Carltony más).

Si bien estas fueron solo algunas de las increíbles experiencias en mi lista de deseos, hay algunas formas en que convertí estas visiones en realidad, comenzando con el uso del proceso de manifestación, visualización y acción alineada.

Para ayudarlo a aprender cómo crear la vida de sus sueños, a continuación encontrará consejos útiles, recursos y libros valiosos, y una guía paso a paso de 5 días fácil de seguir que le enseña los fundamentos del proceso de manifestación que incluso las celebridades usan. .

¿Qué es manifestar?

Manifestar es el acto de traer algo a tu vida a través del poder de tus pensamientos, creencias y acciones. Se basa en la idea de que tus pensamientos y creencias tienen el poder de dar forma a tu realidad y que puedes atraer lo que quieres a tu vida enfocando tus pensamientos y energía en ello.

¿Cómo funciona la manifestación?

Según esta creencia, la mente subconsciente es una fuerza poderosa que desempeña un papel en la manifestación de tus deseos. La mente subconsciente es donde se almacenan tus creencias, pensamientos y sentimientos, y puede influir en tu comportamiento y acciones de una manera poderosa. Dado que los pensamientos crean emociones que luego conducen a las acciones, es importante encontrar el poder para controlar tu mente, ya que termina creando una red neuronal dentro de tu cerebro que te beneficia o te dificulta en la vida.

Para manifestar algo, necesitas enfocar tus pensamientos y energía en lo que quieres traer a tu vida. Puedes hacer esto estableciendo objetivos claros y visualizando lo que quieres lograr. También puedes usar afirmaciones, que son afirmaciones positivas que te repites a ti mismo, para reforzar tus creencias y ayudarte a concentrarte en tus metas.

También es importante tomar medidas para alcanzar tus objetivos, ya que esto ayuda a alinear tu energía y enfocarte con lo que quieres manifestar. Esto puede implicar dar pequeños pasos hacia tus objetivos, hacer cambios en tu rutina diaria o hacer un plan y tomar medidas para lograr lo que quieres.

Celebridades que creen en el poder de manifestar

Hay muchas personas famosas que creen en el poder de la manifestación y lo han utilizado para lograr sus metas y sueños. Aquí están algunos ejemplos:

• Oprah Winfrey es una conocida presentadora de televisión, actriz y filántropa que ha hablado sobre el poder de la manifestación en su vida. Oprah ha dicho que atribuye gran parte de su éxito a su creencia en el poder de sus pensamientos y creencias.
• Tony Robbins es un orador motivacional y entrenador de desarrollo personal que ha escrito extensamente sobre el poder de la manifestación. Robbins cree que al enfocar sus pensamientos y energía en sus metas, puede atraer lo que quiere a su vida.
• Jim Carrey es un actor y comediante que ha hablado sobre el poder de la manifestación en su vida. Carrey ha compartido su historia personal cuando escribió un cheque por $10,000,000 por «servicios de actuación prestados» y mantuvo el cheque en su billetera durante 4 años hasta que su sueño se hizo realidad cuando obtuvo su papel principal en la película «Dos tontos y tontos». , que le pagó 10 millones de dólares.
• Will Smith es un actor y músico que también ha hablado sobre el poder de la manifestación en su vida. Smith ha dicho que utiliza la visualización y las afirmaciones para manifestar sus objetivos y ha atribuido gran parte de su éxito a su creencia en el poder de sus pensamientos y energía.

Estos son solo algunos ejemplos de personas famosas que creen en el poder de la manifestación y lo han utilizado para lograr sus metas y sueños. Hay muchos otros que también han utilizado esta creencia para manifestar el éxito en sus vidas.

La guía paso a paso de 5 días para manifestar la vida de sus sueños

Día 1: Identifica tus metas

El primer paso para manifestar tus sueños es identificar lo que quieres manifestar. Tómate un tiempo para pensar en tus objetivos y en lo que quieres traer a tu vida. Escribe tus objetivos en términos específicos y positivos, y sé lo más específico posible sobre lo que quieres manifestar.

Día 2: Crea un tablero de visión

Un tablero de visión es una representación física de tus metas y sueños. Puede ser un collage de imágenes, palabras y símbolos que representen lo que quieres manifestar en tu vida. Para crear un tablero de visión, reúna imágenes y palabras que resuenen con sus metas y aspiraciones. Puede encontrar imágenes en revistas, en línea o crear las suyas propias. Organice las imágenes y las palabras en una pizarra o cartel, y colóquelo en algún lugar donde pueda verlo todos los días.

Día 3: Practica afirmaciones diarias

Las afirmaciones son declaraciones positivas que te repites a ti mismo para reforzar tus creencias y enfocarte en tus metas. Para crear afirmaciones, escribe tus metas en tiempo presente como si ya las hubieras logrado. Por ejemplo, “Soy feliz y saludable” o “Tengo éxito y seguridad financiera”. Repítete tus afirmaciones todos los días, ya sea en voz alta o mentalmente.

Día 4: Superar las creencias limitantes

Las creencias limitantes son pensamientos negativos o creencias que te impiden alcanzar tus metas. Para superar las creencias limitantes, intente trabajar con la sombra o reformular las historias negativas. trabajo de sombra implica explorar las partes de tu psique que quizás no conozcas o que estés reprimiendo, y traerlas a la luz. Replantear historias negativas implica mirar un pensamiento o creencia negativa y encontrar una manera de replantearlo de una manera más positiva.

Día 5: Toma acción

Para manifestar sus sueños, es importante tomar acción hacia sus metas. Esto puede implicar hacer pequeños cambios en su rutina diaria, reservar tiempo para trabajar en sus objetivos o hacer un plan y tomar medidas para lograr lo que desea. La clave es tomar medidas consistentes y persistentes, incluso si no ve resultados inmediatos.

Recursos para ayudarte a aprender sobre la manifestación

Aquí hay una lista de 9 libros que puedes comprar en Amazon para ayudarte con tu proceso de manifestación:

1. El secreto por Rhonda Byrne – Este libro es un éxito de ventas que explora la ley de la atracción y el poder de manifestar.
2. La Ley de Atracción: Los Fundamentos de las Enseñanzas de Abraham por Esther y Jerry Hicks – Este libro explora los principios de la ley de la atracción.
3. El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual por Eckhart Tolle – Este libro es un éxito de ventas que explora el poder de la atención plena y el momento presente, y cómo usarlo para manifestar tus deseos.
4. El Arte de Vivir: Paz y Libertad en el Aquí y Ahora por Thich Nhat Hanh: este libro es un éxito de ventas que explora los principios de la atención plena y cómo usarlos para manifestar sus deseos.
5. Secretos de la mente millonaria: dominar el juego interno de la riqueza por T. Harv Eker – Este libro está diseñado para ayudarlo a manifestar el éxito financiero y la prosperidad. También te enseña cómo superar las creencias limitantes que tienes sobre el dinero. Esta historia de la pobreza a la riqueza comparte ejemplos de la vida real de cómo el autor pasó de no tener dinero a convertirse en un multimillonario muy rico.
6. Los principios del éxito: cómo llegar desde donde estás hasta donde quieres estar por Jack Canfield: este libro es un éxito de ventas que explora los principios del éxito y cómo aplicarlos a su vida.
7. El universo te cubre las espaldas: transforma el miedo en fe por Gabrielle Bernstein – Este libro es un éxito de ventas que explora el poder de la fe y la confianza en el universo, y cómo usarlos para manifestar tus deseos.
8. Lo único: la verdad sorprendentemente simple detrás de los resultados extraordinarios por Gary Keller: este libro es un éxito de ventas que explora el poder del enfoque y cómo usarlo para manifestar sus objetivos.
9. Manifiesta tus deseos: 365 formas de hacer realidad tus sueños por Esther Hicks – Este libro es una guía diaria que brinda herramientas y técnicas prácticas para ayudarlo a manifestar sus deseos.

Estos son solo algunos ejemplos de los muchos productos que están disponibles en Amazon para ayudarlo con su proceso de manifestación. Ya sea que esté interesado en libros, diarios, cintas de audio u otras herramientas, hay muchos recursos disponibles para ayudarlo a aprender y aplicar los principios de manifestación en su vida.

Recuerde, manifestar sus sueños requiere tiempo y esfuerzo, y es posible que no suceda de la noche a la mañana. Pero siguiendo este plan de 5 días y enfocando tus pensamientos y energía en tus metas, puedes crear la realidad que deseas. Dicho esto, ¡que te sientas inspirado para crear la vida de tus sueños este próximo año!

Para obtener más ideas inspiradoras y palabras de aliento de líderes femeninas de renombre mundial en las industrias de la moda, la belleza y los medios, consulte este guía de empoderamiento sobre inspiraciones y celebraciones.

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