Entrenamiento HIIT de 3 minutos para bajar de peso
«En un tiempo muy corto podemos realizar una serie de ejercicios en una velocidad promedio alta. Eso genera una mayor oxidación de calorías», dice Nahuel Kassabian cuando le preguntan por qué el HIIT ayuda a bajar de peso. Nahuel da clases en la sede Barracas de Sportclub. Es profesor de educación física e instructor de …
Entrenamiento HIIT de 3 minutos para bajar de peso Leer más »