5 Maneras Fáciles y Efectivas de Ser Más Saludable

5 Maneras Fáciles y Efectivas de Ser Más Saludable

Esta publicación se presenta en asociación con Response Direct.


Para inspirarte a refrescar tu rutina de bienestar este año, aquí hay 5 formas fáciles y efectivas de volverte más saludable. Desde dispositivos revolucionarios de tecnología para el hogar que mejoran radicalmente la calidad del agua y el aire en su hogar, hasta suplementos deliciosos y nutritivos, descubra cómo estos productos imprescindibles pueden mejorar su aspecto y su sensación.

Formas de volverse más saludable este año - AquaTru

Sistema de filtración de agua para mostrador AquaTru ($426/unidad)

Con la revolucionaria tecnología de ósmosis ultra-inversa de 4 etapas, el Sistema de filtración de agua para mostrador AquaTru es un dispositivo innovador que hace que sea rápido y fácil de purificar el agua. No solo elimina todo tipo de toxinas nocivas para la salud, sino que también hace que el agua sepa mejor que incluso el agua embotellada. Esta herramienta elegante y fácil de usar es imprescindible para cualquier hogar.

Si recuerda haber visto la película de gran éxito, «Erin Brokovich» (con Julia Roberts como el personaje principal), el público de todo el mundo descubrió la impactante realidad sobre cómo el agua tóxica tiene un impacto negativo en nuestros cuerpos (y puede provocar enfermedades). Por eso es imperativo que estemos atentos a beber agua libre de toxinas. La mejor manera de hacerlo es utilizar un sistema de filtración de agua.

Lo que hace que esta unidad en particular sea superior a la mayoría de los sistemas de filtración (o incluso al filtro de agua de jarra «más vendido» en el mercado) es que elimina 15 veces más contaminantes, incluidos plomo, cloro, arsénico, fluoruro, nitrato y más. Incluso la propia Erin Brokovich dice: «AquaTrue es el único sistema de purificación de agua que he recomendado».

Dado que la mayoría de los sistemas de purificación de agua de alta gama requieren la instalación de un plomero, esta versión de mostrador no requiere instalación profesional; simplemente conéctelo a la pared y estará prácticamente listo para comenzar. Debido a que funciona con filtración de ósmosis inversa de 4 etapas, en solo unos minutos, tendrá agua libre de toxinas con un sabor increíblemente fresco y limpio.

Si buscas mejorar la calidad del agua de tu hogar, esta es la mejor inversión que harás en todo el año.

Formas de volverse más saludable este año - Immunity Gummies

4 gominolas inmunes ($19.99/botella)

Estos deliciosos y nutritivos suplementos de gominolas a base de hierbas (para adultos), que contienen nutrientes esenciales para estimular su sistema inmunológico (incluyendo vitamina C, D, zinc y saúco), hacen que sea fácil y conveniente obtener su dosis diaria de ingredientes naturales que estimulan el sistema inmunológico. Más, 4 gominolas inmunes no contienen sabores artificiales, jarabe de maíz de alta fructosa, colorantes ni edulcorantes.

Cuando se trata de consejos de salud de expertos, a menudo leo libros y artículos de dietistas, expertos en bienestar y médicos. A lo largo de mis estudios sobre cómo aumentar naturalmente nuestra inmunidad, he leído repetidamente que la vitamina C, D, el zinc y la baya del saúco son cuatro ingredientes esenciales que deberíamos consumir regularmente. Al mejorar su sistema inmunológico, aumenta la capacidad natural de su cuerpo para combatir resfriados, virus y enfermedades. Esto es especialmente importante durante los meses de invierno (cuando los niveles de resistencia de nuestro cuerpo tienden a ser más bajos debido al clima frío y la calefacción central forzada).

Formas de volverse más saludable este año - Grown American Superfood

Polvo verde orgánico Grown American Superfood ($59.99/paquete)

Repleto de antioxidantes que aumentan el brillo, polifenoles antienvejecimiento y nutrientes diarios vitales (como 5 vegetales de hoja verde concentrados orgánicos, 8 súper frutas, 6 vegetales y 12 brotes), este polvo verde con sabor a manzana orgánico certificado es una manera fácil para consumir más nutrientes buenos para usted. Agregar Polvo verde orgánico de superalimento americano cultivado para batidos o mezclar con agua y disfrutar!

En los últimos dos años, cambié a una dieta basada principalmente en plantas, debido a todas las investigaciones convincentes que promocionan sus beneficios. Las verduras y las frutas (en particular) no solo contienen altas cantidades de vitaminas esenciales, minerales y valores nutricionales que nos ayudan a mantenernos saludables, sino que también tienen la capacidad de mejorar nuestra juventud y energía.

Incluso si no quieres volverte vegetariano o vegano, está bien. Todavía puede aumentar fácilmente su consumo de superalimentos con la opción de un polvo verde conveniente, como este. Con ingredientes orgánicos buenos para usted, como col rizada, pasto de trigo, brócoli, coles de Bruselas, calabaza, naranja, manzana, limón y más, este sabroso superalimento en polvo es la forma más fácil de aumentar su dosis diaria de alimentos de origen vegetal.

Maneras de volverse más saludable este año - Juego de cuchillos Miracle Blade

Juego de cuchillos y bloque de la serie profesional de clase mundial Miracle Blade IV ($104.99/juego)

Este juego de cuchillos de calidad profesional mejor calificado y más vendido hace que sea fácil y sin esfuerzo cortar, rebanar y cortar en dados todo tipo de alimentos. Desde cuchillos para bistec hasta un cuchillo para pelar, un cuchillo para filetear, un trinche y mucho más: este juego todo en uno es la herramienta definitiva para cualquier cocina. Fabricados con los más altos estándares alemanes, los cuchillos de acero inoxidable templado y forjado cuentan con mangos de diseño con remaches de agarre profesional. más el Juego de cuchillos Miracle Blade IV viene con un bloque de cuchillos de madera de lujo para mantener su cocina ordenada y segura.

Promocionado como la «marca de juego de cuchillos más vendida y de confianza número 1 en la televisión en todo el mundo», este juego de cuchillos y bloque de lujo vienen con todo lo que podrías necesitar para picar, cortar en dados y cortar. No solo hará que cocinar sea más agradable (y fácil), sino que también garantiza el corte perfecto en todo momento. Ya sea que esté fileteando pescado, picando verduras, pelando manzanas o incluso rebanando queso, este juego viene con todos los tipos de cuchillos que necesitará.

Formas de volverse más saludable este año - AirDoctor

Purificador de aire AIRDoctor 4 en 1 para su hogar ($495/unidad)

Con un filtro UltraHEPA de última generación de grado médico y un sistema de filtración de 3 etapas, este poderoso purificador de aire elimina el 99.97% de las partículas del aire (incluido el humo, la caspa de perro, los alérgenos y otros contaminantes en el aire). AIRDoctor también cuenta con 4 configuraciones de ventilador, un modo nocturno y un impulso iónico (para refrescar el aire).

Cuando mantiene el dispositivo en modo automático, detecta instantáneamente cualquier cambio en la calidad del aire y cambiará inmediatamente la configuración del ventilador para eliminar las toxinas no deseadas (como el humo de las velas o el fuego, u otras toxinas domésticas que puedan ingresar a su hogar) .

Al mejorar la calidad del aire en su hogar, puede mejorar los problemas comunes relacionados con las vías respiratorias, como la congestión crónica o las alergias.

Como testimonio de esto, después de gastar $1500 en pruebas de alergia en el consultorio, determinaron que yo era alérgico a los ácaros del polvo, lo que me estaba causando la congestión. Además de conseguir fundas de almohada hipoalergénicas, el alergólogo me recomendó instalar purificadores de aire con filtro HEPA en mi casa. El día después de instalarlo en mi habitación, me desperté sintiéndome renovado y noté que mi congestión nasal había desaparecido. Desde entonces, he notado una gran mejora en mi salud respiratoria como resultado del uso de purificadores de aire en mi hogar. Entonces, ¡realmente funciona!

Para obtener más información sobre estos productos que aumentan el bienestar (y para saber cómo han mejorado mi salud y mi bienestar), vea mi reciente Transmisión en vivo de Amazon. Además, descubra otros consejos útiles y consejos de expertos sobre formas de aumentar naturalmente su inmunidad, revertir los signos del envejecimiento, mejorar sus niveles de energía y sentirse más saludable.

[Disclosure: This post is brought to you in partnership with Response Direct. Disclaimer: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. All opinions are my own. This post is for informational purposes only. Affiliate links included.]

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